Rólam

Bálint Boglárka vagyok. Jelenleg egy gyermek édesanyja, akinek a születése gyökeresen megváltoztatta az életemet.



Tervezett és törvényes otthonszülésből toxémia gyanú miatt a várandosságom utolsó hetében kórházi szülésre kötelezett bennünket a törvény. Két kórház közül választhattunk, a bababarát mellett döntöttünk. Egy nagyon szép, háborítatlan, békés éjszakai vajúdásban volt részem, felváltva a dúlám és a férjem társaságában. Ami kérdés és tájékoztatás nélküli, protokoll szerinti (azaz valós orvosi indok nélküli) beavatkozásokkal tarkított szülésben végződött.

Ez az erős szülésélmény kerek egy éven keresztül siratott, gyúrt, formált és dolgozott velem- bennem. Az utamon, amit ez idő alatt bejártam, a dúlám és a bábám végig kísért. A koronát a dúlaképzésem tette fel rá, amely lezárta a haragot, a gyászt és a bűntudatot, hogy végre az az anya lehessek, aki a szülőszobán nem születhetett meg.

Hiszem, hogy ha minden rendben lett volna, támogató környezetben lettem volna, és minden álmom teljesül, ma nem lennék az, aki vagyok, és nem lennék dúla sem. Kaptam egy életcélt, amit köszönök és rengeteg tapasztalatot, amit megoszthatok másokkal.

Segíteni szeretnék a hozzám fordulóknak, hogy ismerjék a lehetőségeiket, és támogatni őket a céljaik elérésében.

Egy szép szülésélmény erős anyát szül, aki mindenre képes.


Ki a dúla?

Érzelmi támogatást nyújtó személy az anyának a szülés előtt, alatt és után.

Segítő asszonytárs, aki azért van az anya mellett, az ő kérésére, hogy szeretve és biztonságban érezhesse magát. Támaszkodhasson rá, fizikálisan is. Hogy megadja az anya számára mindazt az érzelmi és fizikális támogatást, segítséget, figyelmet, elfogadást és türelmet, amit minden várandós, szülő és gyermekágyas nő/asszony megérdemel feltételek nélkül.

Nem vizsgál, nem diagnosztizál, nem helyettesíti a szaksegítséget.

Azt teszi, amit kérnek tőle: jelen van, ölel, bíztat, elismer, érint, szeret, borogat, támaszt, itat, etet, masszíroz, békén hagy, ringat stb.

Elismeri, hogy a szülés egy életre szóló kulcsélmény.

„A dúla jelenléte az összes császármetszés arányát durván 45%-kal, a vajúdás hosszát 25%-kal, az oxitocin használatát 50%-kal, a fájdalomcsillapító gyógyszereket 31%-kal, a fogók szükségességét 34%-kal és az epidurális érzéstelenítés iránti kérelmeket 10-60%-kal csökkenti” (Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus: The Doula Book – Da Capo Press, 2002.)

Mit adhatok...

A várandósoknak?
  • beszélgetések a várandósságról, szülésről és gyermekágyról (az apával is, ha szeretné)
  • igény szerint szülési terv(ek) átbeszélése
  • pocakgipsz készítés
  • kismama-masszázs
  • kismama taping (kinesiology tape)
  • a várandós által felmerülő egyéb igények egyénileg
A vajúdónak?
  • kérés esetén folyamatos jelenlét a szülés során
  • egyéni vajúdástámogatás
  • természetes fájdalomcsillapítás
  • érzelmi biztonság és fizikai kényelem segítése
  • kommunikáció könnyítése az apával és a kórházi személyzettel
  • igény szerint segítségnyújtás a szoptatás kezdetén
  • támogatás az apáknak
A gyermekágyas anyának?
  • egyéni igények szerint
  • masszázs
  • tape (kinesio)
Ezen túl?
  • szülésélmény feldolgozás

"... mert minden nőnek jár egy dúla ..."

Elérhetőségeim

Telefonszám: +36-70/94-66-251

Email cím: bogee.balint@gmail.com

Facebook: Bálint Boglárka
Google+: Bálint Boglárka

Térség: Várpalota és Veszprém és a környező települések, Székesfehérvár, Siófok, és egyéni megbeszélés szerint bárhol máshol.

Beszélgessünk.

A dúlai támogatásról

A támogatás feltétel nélküli.

A támogatás… hallgatás…
nem ítélkezés, nem a saját történetünk mesélése.

A támogatás nem ad tanácsot…
felajánl egy zsebkendőt, egy érintést, egy ölelést…gondviselést…

Azért vagyunk, hogy segítsünk az anyának felfedezni azt, amit érez…
nem elűzzük az érzéseiket.

Azért vagyunk, hogy az anyának segítsünk beazonosítani a lehetőségeit…
nem megmondani, hogy melyiket válassza.

Azért vagyunk, hogy lépéseket beszéljünk át az anyával…
nem azért, hogy ezeket meglépjük helyette.

Azért vagyunk, hogy segítsünk az anyának megtalálni a saját erejét…
nem azért, hogy megmentsük, és sebezhetően otthagyjuk.

Azért vagyunk, hogy segítsünk az anyának ráébredni arra, hogy tud önmagán segíteni…
nem azért, hogy levegyük ezt a felelősséget a válláról.

Azért vagyunk, hogy segítsünk az anyának megtanulni választani…
nem azért, hogy szükségtelenné tegyük számára a nehéz döntések meghozatalát.

- Anonymus - 

Spirituális dúlaságom

Néphagyományok útján:

  • a szavak ereje
  • tisztítás
  • életkapu nyitás
  • szülésre bocsátó szertartás (blessing way)
  • szülés utáni záró szertartás
  • lélekvisszahívás a szülés után

Beszélgessünk róla.

Pocakgipsz várandósoknak

Minden pocak egyedi, egyszeri és megismételhetetlen. Megérdemlik, hogy szépen emlékezzünk rájuk :)

A szülésre bocsátó szertartás, azaz a blessing way része is lehet.

A gipszet száradás után kedved szerint díszítheted: lakkozhatod, festheted, textillel bevonhatod, vagy bármi más. Ha megerősíted (pl. viasszal), bölcsőnek is használhatod, és/vagy egy fotózás nagyszerű kelléke is lehet.





Kínai kismama-masszázs

Régóta elterjedt elővigyázatossági tanács, hogy a várandósság ideje alatt a kismama nem masszírozható, mert a masszázs vérbőséget okoz, vetélést vagy koraszülést indíthat el. Pedig a derék, csípő és az egész hátizomzat a leginkább igénybe vett testrésze a leendő anyukának, és mindinkább azzá válik az idő előre haladásával.

Sok nyugat-európai országban viszont már terápiaként is ajánlják a masszázst a kismamák számára. A pihentető és lazító masszázs egy teljesen egészséges kismama számára nem jelent nagyobb kockázatot, mint az egyéb napi terhelés és tevékenységek. A kismama masszázs során a masszőr nem okoz vérbőséget a kismedencei tájékon – pontosan a magzat védelme érdekében –, a vetélés kockázatát elkerülő masszázsfogásokkal lazítja el az izmokat. A masszázs során az anya és magzat harmonikus állapota jön létre.

Ez egy speciálisan kismamák számára összeállított terápia. A masszázs kivitelezése a meridián csatornák mentén történik, így az izmok és ízületek ellazításán kívül oldódnak a blokkok, az energia szabadon áramlik a szervezetben, testi-lelki-szellemi egyensúly jön létre.

A kínai kismama masszázs „száraz masszázs”, azaz nem használunk olajakat, illóolajat. A kezelés kényelmes ruhában, földön fekve, kényelmes körülmények között történik.

A gyermekágy alatt is élvezhető jótékony hatása: kíméletessége révén szoptatós édesanyáknak sem kell tartózkodniuk tőle.

Ha további kérdésed van, beszélgessünk róla.

Forrás és oktató helyem: http://www.gizellastudio.com/kinai-kismama-masszazs

Kismama taping

A kismamák mindennapjainak megkönnyítésére a várandósság ideje alatt és utána azonnal.

Amiben segíthet:

  • deréktáji fájdalom, gerinctámasz
  • vállkorrekció, tehermentesítés, fájó csuklya kezelése
  • hasizomvédelem a szeparáció ellen
  • szeparálódott hasizom kezelése, köldöksérv, hasi sérv
  • hasi bőr védelme a striák ellen, kialakulásuk esetén kezelésük
  • has és gerinc tehermentesítése
  • ödémás végtagok és az emlőgyulladás kezelése
  • baba hasfájásának kezelése
  • császármetszés utáni hegkezelés (régi hegek esetén is)

Ha további kérdésed van, beszélgessünk róla.

Forrás és oktató helyem: http://oriolus-med.hu/kinesiology-tape-human/252/kismama-taping

Várpalotai Baba-Mama Klub

Szeretettel várunk minden kedves Édesanyát és gyermekét/gyermekeit.

Facebbok oldal: itt
Facebbok csoport: itt
Google+ profil: itt

Egy klub babáknak és mamáknak, egymásnak és egymásért. mindenről, ami érdekel bennünket.